这种水果浑身都是宝 不仅好吃又解渴还能美容养颜

橘子浑身都是宝，不但果肉功效众多，果皮也芳香宜人、有不少功效。而橘子作为一种养生水果，除具有食用价值之外，还具有一定的药用价值。那橘子具体有什么功效呢？1、生津止渴橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有生..

橘子浑身都是宝，不但果肉功效众多，果皮也芳香宜人、有不少功效。而橘子作为一种养生水果，除具有食用价值之外，还具有一定的药用价值。那橘子具体有什么功效呢？

1、生津止渴

橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有生津止咳，润肺化痰，和胃利尿的功效。

2、美容养颜

橘子富含维生素C和一些天然果糖，人们食用以后，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进皮肤细胞再生，也能防止色素在皮肤表层堆积，而且能消除皮肤表层的炎症，能让人们的皮肤变得细嫩爽滑有弹性。

3、浑身都是宝

橘皮被列为中草药之列，有理气、除燥、化痰、止咳、健脾、和胃等功效，橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用。

4、橘皮清新口气

新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。

5、闻之安神缓解疲劳

橘子味清香，橘皮的芳香味道更是宜人。闻到这种味道，让人全身的毛孔打开，从而起到消除疲劳的作用。

6、增强免疫力

橘子中含有丰富的维生素，能够增强人体自身的免疫力，起到强身健体的作用。