人体有三处“火炉”，每天按一按暖和一整天！

入秋后，天气越来越寒冷了，很多的朋友就开始感觉全身发冷，手脚又开始冰凉起来了，尤其是晚上睡觉的时候。手脚冰凉，如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒，对于女性而言，手脚冰凉还会导致月经少、月经不调，甚至不孕。都说手脚暖和了，全身都暖和了，可大家知道怎么调理吗？哪些方法能够让手脚迅速回暖呢？今天我们就一起来看看吧！治疗手脚冰凉，主要在于活血化淤、疏通经络、改善血液循环和新陈代谢。按摩法，可以改善手脚冰冷，如果经常按摩以下三个穴位，能有很好地疗效。一、按揉阳池穴取穴：阳池穴的名字，就意味着囤聚太阳的热量。它位于手背手腕上，寻找的具体方法是，先将手背往上翘，手腕上出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。作用：阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。按摩此穴，还有效治疗头痛、手腕疼痛、鼠标手、口干的作用。揉按方法：刺激阳池穴时，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。冬天试试，坚持每天数次，就能暖和一整天。

军荼

梵语 kunda，或 agni-kunda 之音译。又作君荼。意译作火炉。原来指作为宗教用途之瓶、壶类，密教特用以指修护摩法时所用之火炉，故又称为护摩炉、护摩火炉。依修法之种类，其形状亦异。修息灾法之炉为正圆，修增益法为正方形，修降伏法为三角形，修钩召法为金刚形，修敬爱法为莲华形等五种。依慧琳音义卷三十六（大五四·五四八上）：“君荼，梵语，唐云地火炉，即护魔炉。”又同书卷四十二（大五四·五八四中）：“其炉形状而有多种，方、圆、三角、金刚杵、莲花等形，所用各别。”［瑜伽大教王经卷五护摩品、苏悉地羯啰经卷中、金刚顶瑜伽护摩仪轨］ p3957

焙经

（行事）设火炉，焙藏经，去其蒸湿也。敕修清规知藏曰：函帙目录，常加点对。缺者补完，蒸润者焙拭，残断者粘缀。

君荼

（物名）Kuṇḍa，又作军荼。译曰火炉，即护摩坛也。慧琳音义三十六曰：君荼，唐云地火炉，即护摩坛也。同四十二曰：军荼，唐云火炉也。其炉形状，而有多种，方圆三角，金刚杵，莲花等形，所用名别。【又】明王名。千手陀罗尼经曰：君荼，鸯俱尸。报乳记三曰：君荼者，军荼利也。即甘露军荼利明王也。

光明坛

（物名）护摩之火炉也。大日经二曰：如其自肘量，陷作光明坛。

火炉

（物名）又作火鑢。护摩坛也。大疏八曰：凡火鑢，应当中胎。

火坛

（物名）又曰炉坛，护摩坛等。谓修护摩之火炉也，大疏八曰：此灌顶坛，又在火坛之北。

护摩坛

密教修护摩法所用之坛。又称光明坛、护摩火坛、火坛、军荼坛、火漫荼罗。“坛”为梵语 mandala 之意译，音译漫荼罗、曼荼罗。即中央设火炉，焚烧供物以修护摩法之坛。就筑坛之材料可分土坛、木坛。木坛行于我国及日本，印度则专用土坛，故经轨中唯说土坛法。 筑土坛可依七日作坛法及水坛法，前者由预先择地，经七日七夜之供养地神、掘地、清净秽物以至画诸尊曼荼罗；后者为急病、兵乱等紧急时所行之略仪，于一日中洒水净地作坛。护摩坛中央掘火炉，炉缘外之坛地画三重院，三重院之曼荼罗诸尊依息灾、增益、降伏、钩召、敬爱五种法而异，又常以三昧耶形示之。依金刚顶瑜伽护摩仪轨载，如为息灾，则中院四方画羯磨杵，四隅为莲华，第二院四方画四波罗蜜，四隅为内四供养，第三院四门画四摄，四隅为外四供养，中画八方天，曼荼罗最中央安置遍照尊。然画法及圣位之分布，亦据各经轨而有异说。 土坛之形状、大小，依经轨有多种说法。形状一般以息灾护摩之坛为圆形，白或黄色；增益坛为方形，赤或黄色；降伏坛为三角形，黑色；钩召及敬爱坛为半月形或八叶莲华形，赤或杂色。其大小就纵横之直径，有四肘、三肘、二肘等说法。 木坛即以木作坛。坛之形状亦依修法而异，一般

炉坛

（物名）又云护摩坛。为修护摩法据火炉之木坛也。

钟茂森：孝与戒淫 八

浅谈青年应有的美德 —— 孝与戒淫(八)钟茂森博士 敬述2.非礼勿视 非礼勿动有一次,孔子的学生颜回向老师请教关于克己复礼(抑制自己履行礼规)的实行问题。孔子说:「非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动。」不合礼的现象不看,不合礼的声音不听,不合礼的话不说,不合礼的事不做。颜回说:「回虽不敏,请事斯语矣。」我颜回虽然迟钝,也要实行这些话。(《论语颜渊第十二》)各位朋友,我们应该说,今天虽然诱惑很多,我们更要实行这四句话。《弟子规》教导我们:「非圣书,屏勿视。蔽聪明,坏心志。」「斗闹场,绝勿近。邪僻事,绝勿问。」现在媒体传送信息的渠道实在是太多了。青少年的犯罪率为什么增加?据中国青少年犯罪研究所的统计表明:近年来,青少年犯罪总数已经占到了全国刑事犯罪总数的70%以上。网络中的有害信息以及一些电影、电视、书刊的色情描写严重污染青少年的心灵,诱导他们走上犯罪的道路。数年前,网络刚兴起时,据台湾的一份资料显示,每天点击观看色情网站的人数约80万人。可想而知全世界每天有多少人受到色情的毒害!中国有3亿多的青少年,每天还不知道有多少人被污染。因此今天,回忆先师孔子的教导更有意义了。决定要做到非礼勿

多久能背下金刚经

一个人要花费多久的时间能背诵金刚经，不仅要看自己的记忆力，还要看自己在背诵金刚经的时候，是不是很努力，以及自己有没有好的背诵方法。人的记忆力好，每天背诵金刚经也是非常勤奋的话，在加上好的背诵方法，那么这人背诵金刚经的速度也能更快，也许一两天就能背诵了。初读《金刚经》，你极可能感觉《金刚经》语句冗余拖沓，车轱辘话满天飞。其实只有细细品读，反复背诵，才能深解义趣，方有醍醐灌顶之感。也许有人在背诵金刚经的时候，是第一次接触金刚经。自己只是只通读了一遍，在不知道经义的情况下，全经32品，每天4到5品硬生生给背下来的。这样背很累，大家最好不要这么做，最好在熟读全文，理解经义后再背诵。全经32品每品字数差别很大，字数多的品集中在13—18品，其中第14品《离相寂灭》和第17品《究竟无我》字数最多，合起来有一千多字，可以单独背诵。从19品开始，每品字数都不超200字，所以只要把最难的13—18品拿下，后面14品摧枯拉朽、势如破竹，一两天就背下了。背诵《金刚经》的时候，每个人的内心都应该很坚定，因为肯定会有人觉得《金刚经》全文很难背诵，在遇到了困难之后就想放弃了。但是自己不坚持的话，怎么都不能将金刚经

风光无限的天人因执着，转生卖鱼翁受因果轮回苦

风光无限的天人因执着，转生卖鱼翁受因果轮回苦有一天，佛陀带着弟子经过市集时，看见一位卖鱼的老人，一边斗量卖鱼，一边哀叹地说：老天爷！到底我犯了什么错，你让我的儿子这么早死？如果他还活着，可以帮我卖鱼，我哪会这样操劳、辛苦啊！佛陀慈悲的看着老人，而后轻轻一笑。瞬时，佛陀的齿畔产生五色金光，照亮了老人和整个市集。一会儿，一头满身臭秽的大猪，身体滴着屎尿，摇摇摆摆的晃过市集，众人此时皆掩住鼻口。佛陀看见此景，似有所感的再度露出怜悯地微笑。 阿难在一旁看到佛陀的行止，感觉不同以往，即恭敬地向佛请示：慈悲的世尊！刚刚您看到老人哀叹而怜悯一笑，现在看到摇摆行走的大猪，也露出相同的微笑，难道其中有何特别的原因吗？请世尊慈悲开示，以解答大众共同的疑惑。佛陀于是告诉大众，之所以会笑有三个原因： 第一，是无奈于这位老人的愚痴。想想他在溪边捕鱼时，让无可计数的生命，在他的渔网下惨遭杀害，也让这些鱼虾，家庭破碎、骨肉相离。但是，他不曾因为鱼虾的苦，而生起丝毫的恻隐之心。如今自己的儿子因祸而死，却怨天咒地，感叹命运对自己的不公平。因为这样的因缘而笑！ 第二，过去曾经风光不可一世，能呼风唤雨，来去自如，志得意满的