难忘腊八

难忘腊八——记第一次和女儿共做皈依共修腊八节的殊胜，相信对于每一位佛教徒而言，都有深刻的认识。佛陀在尼连禅河边发出的感慨：“奇哉!一切众生皆有如来智慧德相，只因妄想执著不能证得”，震彻着无始以来的大千世界。因为这种殊胜的因缘，所以我特别喜欢下面这幅图画。佛陀宁静安详、无限慈悲地坐在菩提树下的金刚座上，背景是尼连禅河，河水静谧，倒映着岸边的森林。“江畔何人初见月，江月何年初照人”，佛陀圆满的智慧仿佛浸满了整条尼连禅河。两只小鹿在远处饮水，赋予了画面灵动的感觉。这幅图画，仿佛再现了当年佛陀悟道时的场景，每每看到，心中都会生起无限向往。又想起当年玄奘法师手抚金刚座的感慨：佛在世时我沉沦，佛灭度后我出生，忏悔此生多业障，不见如来金色身。想必大多数佛弟子和我一样，都会对这段偈子有深深的共鸣，如果能出生在佛陀在世的时代，那是何等的殊荣!如今这一切成了妄想，但也无须喟叹，我们毕竟还有殊胜的因缘，得遇导师，得遇三级修学，把握当下的因缘，精进修学，才是对佛陀和导师最好的供养。每次定课在忆念到佛陀时，我都会把这幅图画作为安住的所缘境，用心去观想和感受佛陀无尽的功德、宏大的悲愿和圆满的智慧，心中常常能生起欢

初见虚云长老的五分钟令我终身难忘！

初见虚云长老的五分钟令我终身难忘！净慧法师老衲在十五岁时知道有参禅这件事。当时我住在三佛阁，又叫三佛讲寺，湖北省佛教协会副会长大鑫老和尚在此驻锡，弘化一方，大鑫和尚是我的太师公。三佛阁是一个净土道场，经常有念佛七，我就在念佛堂里和大众一起念佛，念佛之余也看几本书。当时年龄尚小，只有小学文化程度，在老参师父指导下，我看的第一本书是《来果禅师自行录》，第二本书就是《虚云老和尚事迹》。这两本书都很薄，也算是勉强看得懂。来果禅师是民国时期有名的大禅师，是扬州高旻寺的方丈，人称妙树和尚。我出生在黄冈县，妙树老和尚也是黄冈县人，我们是同乡。从禅师的自行录里知道禅师的事迹，知道禅师割肝治疗母亲疾病的孝行，知道禅师修种种苦行以报父母养育之恩，勤苦参禅最后大彻大悟，做了高旻寺的方丈。在那个时候，高旻寺以禅风严峻、规矩严厉、道风纯正而著称于全国，只要听说是高旻寺来的僧人，都会倍受恭敬，出家人都以能到高旻寺亲近来果老和尚为非常殊胜的求法因缘。在虚云老和尚的事迹中，知道了老和尚的出家因缘，为报母恩三步一拜朝五台，以及种种令人敬仰的苦行。书中讲到，他在渡河时不慎失足掉入河里，漂流了很长时间才被渔民捞起来，只剩一

扒一扒那些让人过目难忘的古装惊艳角色，个个难以超越

扒一扒那些让人过目难忘的古装惊艳角色，个个难以超越作为一个古装控曾经被各色帅哥美女惊艳到的小编，今天给大家来整理一部分让人惊艳的古装角色，男生女生都纳入其中，当然此名单并不是完整名单，先来十二位。一、杨过-古天乐“一眼杨过误终身”用在颜值巅峰的白古身上再合适不过了，出演过杨过这个角色男星无论是古天乐之前还是古天乐之后，都没有盖过古仔的风头。二、贾宝玉-欧阳奋强作为旷世名著的《红楼梦》很难拍，难拍之一就是选角，国人对红楼人物的感情太深，每个人的见解也不同，欧阳奋强的贾宝玉更是成为了一个难以跨越的高峰。三、石惊天-绍峰《霹雳菩萨》并不像其它剧认知度这么高，把惊天放进来是本人的一点小私心，因为从小就觉得绍峰的石惊天实在是太帅了，过目难忘。四、花无缺-苏有朋《绝代双骄》翻拍无数次，然不染尘埃的美男子花无缺还属苏有朋，谢霆峰那版似乎人气更高，但是谢版不如苏版仙。五、夏雪宜-江华史上唯一一个让我对这个角色相当恶心，但是又不得不承认他帅的，渣男金蛇郎君你们还记得伐？六、杨康-苗乔伟同属渣男的杨康虽然在我心里比夏雪宜要好很多，但是在8090年代那种圣母当道的观众审美中，杨康能脱颖而出还是是因为四哥太帅

辟谷经历至今难忘，辟谷习惯至今坚持，致我的第一次辟谷

2015年秋，偶然一次见面，第一次听老同学给我讲起辟谷，由于原来对西方的断食有点了解，所以一听辟谷，而且方法简单可行，马上就开始了第一次辟谷。由于以前体验过断食一天很容易做到，所以决定从每月辟谷一天开始尝试。第一次一天的辟谷至今难忘，说实话不饿，一天也很快过去，最难过的是冷！就像重感冒一样全身发冷，冷的无处可躲同时口干口涩。老同学告诉我这是在排体内的寒气，想来也对，早些年我经常头疼，一头疼感觉吃个雪糕就会轻快许多，于是，好多年的夏天，每天2根雪糕那是标配，也难怪身体寒气大！哎！吃辣么多的雪糕迟早是需要身体还的！一切身体的不适，辟谷复食后迅速恢复正常。就这样，在头疼到炸的排病反应中，我每月辟谷一天，坚持了半年。随着身边好友的关注，大家决定一起辟谷，在闺密的撺掇和鼓励下，今年5月开始每月三天的辟谷。辟谷一天没感觉，很轻松就结束，三天就不一样了，最大的反应是馋，我是我们圈子里著名的超级至尊吃货，吃在我生命中是相当美好的一件大事，我的人生很多乐趣来自吃！所以可想而知，三天不吃饭对于一个吃货是多么大的考验到了辟谷第二天，排病反应各种不舒服，脑子里总在问一个问题：何苦自己为难自己？可是都在大家面前