肉色

（杂语）似肉之赤色也。涅槃经十五曰：如提婆教阇王欲害如来，是时我入王舍城乞食，王放醉象，其象见我被服赤色谓是肉。大庄严论曰：鹅珠比丘，着赤色衣乞食，到一穿珠鹅。衣色映珠，鹅谓是肉，遂吞之。

皮衣

即以鹿皮所制成之衣。又作鹿皮衣。乃取自悉达多太子入山时，被着鹿皮衣之故事。据太子瑞应本四经卷上载，悉达多太子入山修道时，遇两位猎人，遂自忖：既已弃家，则不宜如凡夫被服宝衣，犹存欲望；故脱去宝裘，而向猎者买鹿皮衣，并被着离去。［异出菩萨本起经、摩诃止观卷四］ p2106

威势

【威势】 p0884 瑜伽八十三卷二页云：言威势者，谓过夜分、或前一更，被服铠甲，当发精进。

持僧伽胝及以衣钵正知而住

【持僧伽胝及以衣钵正知而住】 p0850 瑜伽二十四卷十一页云：持僧伽胝及以衣钵正知住者：云何持僧伽胝？云何持衣？云何持钵？云何持僧伽胝及以衣钵正知而住？谓有大衣、或六十条、或九条等，或两重刺，名僧伽胝。被服受用，能正将护，说名为持。若有中衣，若有下衣，或持为衣，或有长衣，或应作净，或已作净，如是一切，说名为衣。被服受用，能正将护，说名为持。若堪受持或铁或瓦乞食应器，说名为钵。现充受用，能正将护，说名为持。若于如是或僧伽胝、或衣、或钵、所有自相，能正了知；于所应持或僧伽胝、或衣、或钵、或净不净、能正了知；若于此时，或僧伽胝、或衣、或钵、已持应持，能正了知；若于如是或僧伽胝、或衣、或钵、应如是持，能正了知；是名正知。彼由成就此正知故；于所应持或僧伽胝或衣或钵，自知而持。于所应持，于应持时，而能正持，如是应持，如是而持。如是名为持僧伽胝及以衣钵正知而住。

皮衣

（衣服）僧衣之异名。盖取悉多太子入山时，着鹿皮衣之故事。瑞应经上曰：行数十里，逢两猎客。太子自念：我已弃家，在此山泽，不宜如凡人被服宝衣有欲态也。乃脱身宝裘，与猎者贸鹿皮衣。（中略）车匿悲泣，随路而啼。顾视太子，已被鹿皮衣。异出菩萨本起经曰：太子行十数里，道逢猎者。太子曰：我欲从汝有所债，宁可得耶？猎者言：所索者可得。太子曰：欲得君鹿皮。猎者即以皮与太子，太子亦以珍物与之。

奋发

【奋发】 p1390瑜伽八十三卷二页云：言奋发者，如所被服，发勤精进，或更升进，威猛勇悍，发勤精进。

四种僧

[出十轮经] 一胜义僧谓诸佛世尊及诸菩萨缘觉声闻等众。其德尊高。于一切法通达无碍而行自在。是名胜义僧。二世俗僧谓剃除须发。被服袈裟。成就出家威仪。能持佛之禁戒。是名世俗僧。三痖羊僧谓愚痴鲁钝。不能了知根本等罪犯与不犯。及于微小之罪。不能发露忏悔。是名痖羊僧。(根本等罪。即杀盗淫妄也。)四无惭愧僧谓若有人投佛出家。得家已。于所受持佛之禁戒。一切毁犯。无惭无愧。不畏后世苦果。是名无惭愧僧。

众生心垢净，菩提影现中

此标题是出自《华严经》里的偈子，全偈应是菩萨清凉月，常游毕竟空。众生心垢净，菩提影现中。在日常的修学生活中，我独自思惟，观察自己的起心动念是否与佛陀教导的法相应。想起这首偈子，便想深入了解菩萨的心和众生心的差别。我们一般所称的心，是污染的心，也就是众生的凡夫心。是被贪、嗔、痴等烦恼激起的狂乱思绪。这颗心不是证悟的明觉。它总是被自己的妄念带跑。当我们和敌、友不期而遇时，嗔或贪的念头就会被这些情景所触动，马上会毫无警觉的生起。比如，当某某人对我们说话态度不善巧时，如果我们不知道他为什么要这样说而感到恼怒。那么，一个疙瘩就会在我们的心中形成。如果不会用适当的方法加以对治，它就会很快生根茁壮生长，增强内心中贪、嗔的习气，滋生越来越多的业力。我们的内心很难接受自己的负面情绪，如畏缩、恐惧和后悔等等，于是想方设法把它们埋藏在意识的角落里。费尽苦心包装自己，构建防御工作，否认这些负面情绪的存在，可它们总是试图探出头来。如果我们练习觉照，就能学会很多种技巧，要想解开处于无意识状态中的负面情绪，首先要把它们带入显意识来，认识和了解它们。可以通过静坐，练习有意识的观呼吸来接近它们。它们或许会通过想象、情感

不是反对你吃水果，而是阻止你毁掉身体！

中医似乎总在跟现代医学唱反调。每天看病后都要交代病人不要吃水果，这些病人都觉得不可思议，常问为什么呢？坚决反对为了减肥、美容、长寿等各种目的每天一个苹果。不厌其烦的告诉你，毁掉你健康的正是这些好习惯。他们都是找骂型人格么？当他们在反对我们中国人吃水果的时候，到底在反对什么？1吃西瓜解暑？小心阴虚火旺、伤了脾胃。最近朋友圈里广为流传着一个令人非常恐慌的问题：西瓜为什么不能用勺子挖着吃？要知道，相比切成一块块或一片片，大热天的切半个西瓜直接用勺子挖着吃，是一件多么爽的事情？可是，这篇文章教导我们说：爽归爽，但这可能并不是健康的饮食方式。为什么？最主要的原因就是：容易吃多了！西瓜吃多了会怎么样？不但起不到解暑的作用，相反还会阴虚火旺，严重的还可能出现嗓子干、鼻子出血的状况。很多人喜欢拼命地吃西瓜；可吃完西瓜后就不停地小便，这其实是西瓜吃多了的一种副作用。因为西瓜本身是甘甜的，甘甜的食物就有利尿的作用；而小便过多就会伤到津液，产生了一种阴虚火旺的症状，严重的还会出现嗓子干、鼻子出血的情况。而如果你吃的还是一个冰镇西瓜，那好了，不管你吃的多不多，都会伤到脾胃，也就伤到了人体自身的阳气。给大家两个

命运之神总是宠爱勇士的

人生总是有那么多的迷茫和痛苦。为了生存，很多人为寻找出路正在迷惑、彷徨：我的出路在哪里？有人在迷惑和矛盾中找到了出路；有人不知道如何来解救自己，于是选择了绝路，放弃了人生，放弃了生命。人世无常，充满苦难。如何寻求解脱苦难的出路？诗云：;人生奔走万山中，踏尽崎岖路自通。莫说险峰无通路，敢于攀登高峰的人总能找到出路。命运之神总是宠爱勇士的，生活强者将挫折当财富，把困难当动力，视拼搏为快乐，在他们的眼里没有上不去的山，没有跨不过的海。失聪的南非游泳选手帕金，在悉尼奥运会男子200米蛙泳中，惊奇地摘下一面银牌。游泳选手都是在鸣枪后跃入泳池，但是耳聋的帕金是如何判断跳水时间呢？原来，大会允许帕金的教练希尔在起跳台附近执一个闪光装置，枪响时希尔同时按动按钮，帕金看到装置上的红灯亮起旋即起跳。喜欢游泳的帕金，是一个偶然的机会被教练希尔相中的。优异的天赋加上苦练，帕金迅速在南非泳坛崭露头角。对于帕金来说，失聪并非全然坏事，因为他可以不受比赛现场噪音的干扰，专注于自己眼前的水道。生命是奔放的，每个人都能够找到属于自己的舞台，只要不失去勇气和坚强。我们要学会把自己的弱点变成别人所不能战胜的优势，一样能够得