读李叔同《断食日记》——珍贵的佛教断食经验

佛家有断食之说，道教有辟谷之术。萨婆多毗尼毗婆沙卷一载：目连问耆婆曰：弟子有病，当云何治？耆婆答曰：唯以断食为本。断食时无须太多能量消化食物，大脑会变得极度清晰，若以适当方法引导这些能量，将可提升心智到最高意识境界。弘一法师（1880-1942），俗名李叔同，号息霜。其父是天津的银行家，十分富有。李自幼聪明过人，国学根底深厚。他的诗词、书画、金石，无一不精，先风行天津文坛，又左右上海南社。他在音乐、戏剧方面造诣甚深。早年就学南洋公学，又留学日本学习油画，在东京创办春柳社，主演茶花女。回国后先在天津教西画，后到上海接任《太平洋报》编辑，组织文美会，刨办文美杂志。1912年7月，他受聘于浙江第一师范，任音乐、美术教师，培养出丰子恺、刘质平等艺术大家。禁食或者说饥饿疗法，顾名思义就知道内容了，属于食疗范畴。如小儿积食可以不用药物治疗，饿两顿饭就好了；还有患急性胃肠炎的病人，也是不吃饭为好，配合药物治疗有利病情康复。轻度疾病的可单独应用禁食即饥饿疗法，往往能奏效。至于外科手术后的禁食，那是在情理之中的，更容易理解。人们为了治病健身而主动在短期内辟谷，使肌体在饥饿状态下靠自身机能治愈某些疾病或强

婴灵超度日记96：最后一声妈妈

婴灵超度日记96：最后一声妈妈婴灵超度日记96：最后一声妈妈众位缘主，大家好，我是梵一道长。在此前的超度日记文章中，曾经写过许多婴灵超度上路之时，都会哭泣，哭泣的同时，还会一边喊着妈妈。这哭泣，有的是委屈，有的是不舍，有的是高兴，有的是难过，有的甚至都不知道为什么会哭，但在当时，泪便是止不住的流。而口中喊的这一声声妈妈，却是让人心中生悲。说不上这是一种什么样的悲，但却像是世间所有的悲，都化在了一起。我们缘主都知道，便是在这尘世之间，一个人若是母亲去世了，再坚强的人，都是会哭的。母亲去世了，你这一生，便再不能进了家门喊一声妈，母亲去世了，心中最后可以任意依靠的人便没有了。而婴灵一旦超度上路后，支撑他们能在中阴界顽强生存的怨都没有了，作为怨根的母亲，便也就彻底的再也无关了。母亲虽还在阳间，但对于他们来说，又与失去父母的阳世间孩子还有何分别。我此前与大家说，婴灵恨母亲多，但突然恨根都没有了，心中也是空亡的。阳间总说有爱才有恨，这话放在因果轮回中，也是对的。哪怕孩子是来报仇讨债，那也一定是因为上世或是更久之前，他们对你真心，你却有负于他们，才会造成了恨。不管是报仇也好，报恩也好，总是前世有莫大

婴灵超度日记103：梦中的提醒

婴灵超度日记103：梦中的提醒婴灵超度日记103：梦中的提醒众位缘主，大家好，我是梵一道长。我们很多缘主，知道超度之事，或许都是因很多不同的事情。有些缘主，是在网络中无意看到的;有些缘主，是去寺庙的时候，接触宗教的时候，知道了有婴灵之事;有些缘主，是听朋友给自己说的。大部分缘主，都是通过以上这些方式而知道的，今日我便与大家说一下，有极其少的一部分知道婴灵之事的另外一个方式：梦境。曾有一位缘主，在堕胎当晚做梦，梦到一个白发修行的老者。梦中，老者并没有那么慈祥，很严肃的告诉这位缘主，你堕胎犯的乃是杀生的罪业，这孩子会成为婴灵，你要早些为孩子去超度。老者走之前，还明确的与这缘主说，你莫要把我说的当做梦，你要记得去给孩子超度。这样的事情，是极少极少出现的，在很多缘主看来，这更像是编造之事。鲜少会有神灵，直接出现告诉你犯了罪业。但这样的事情，却是真实而有的。什么样的人会如此得到提示，一般也是自身此前福报不错的人，犯了错，才会得到神灵的提点。还有一个缘主，梦到的是观音菩萨。她做梦梦到，观音菩萨坐下，有很多透明的孩子，每个孩子身上，都血淋淋的。这缘主就问菩萨，这些孩子怎么这个样子，菩萨跟她说，这是婴

邑头尼

（杂名）析津日记曰：仙露寺遗址，地名千邑人，故比丘尼皆曰邑头尼。