生命的奥妙

◎ 耀 泽 佛经曾记载这样的一个故事：一个旅行的人，出外旅行，途中错过了旅店，忽见一土地庙，就想在此暂住一宿。此旅行人住在土地庙里，睡的很不安稳，因为半夜来了一个小鬼，扛了一具尸体进来，这个人心想：糟糕，今天遇到鬼了，吓得直发抖。正在他恐怖之时，又一个高大的鬼跟随而来。一个小鬼就已经很害怕，现在一个大鬼和一个小鬼，就更害怕了。大鬼就指着小鬼说：你把我的尸体背来干什么呢？小鬼说：哪里是你的，这个尸体明明是我的呀。这个人睡在神龛下面，听到两个鬼在争执，内心无比害怕。这个小鬼一看，这里还有个人，就说：哎！你出来，不要害怕，替我们证明一下，这个尸体是谁的？旅行人心想：看来今天劫数难逃了，说是小鬼的或说是大鬼的都难逃一死了。人之将死，还是说句实话吧！他就说：我看到这个尸体是小鬼背进来的。大鬼一听就很生气，就上去把这个人的右膀子拔断，吃下去。小鬼一看，哎哟，糟糕，这个人帮我说话，他右膀子被大鬼吃了。哎，没有关系，他从尸体上把右膀子拔下来，给这个人接上去。大鬼还是生气，把这个人的左边的膀子也吃下去了，小鬼又把尸体的左膀子拔下来，给这个人接上去。总之，这个人的身体各种部分都被大鬼吃了，小鬼就把尸体所有

嘎玛仁波切：让心沉淀、让情绪稳定的奥妙所在

嘎玛仁波切：让心沉淀、让情绪稳定的奥妙所在人的情绪是非常快速地在波动，随着我们的眼耳鼻舌等身体感官，对外在的色声香味触的感觉会做出快速反应，产生不同的念头。很多时候，这些念头是在很细微的状态下产生出来的，但它会让人产生很大的情绪起伏。因为情绪的起伏太大、速度太快，所以我们往往察觉不到这些念头是分开的，事实上它们确实是由一小段一小段不同的念头组成。既然它不是一个整体，处理它的方式就比较简单一点。我们可以先把它们分解开来看，而不是连成一体，它就形成不了强大的力量。人的念头就像海浪，一浪盖过一浪，是因为后面有风在哪儿吹动。我们要把情绪本身启动的那种念头(指本能够掌控的情绪)一段一段地来清理，了解整个来龙去脉后，一个段落一个段落把它放下。这就是抚平心弦引起情绪波动的艺术所在。在工作和家庭生活中，当我们产生烦恼、情绪波动时，为什么没办法想停就停下来呢?因为我们把它连成一片了，没有学会把一小段一小段地断开后再放下的这种方式方法。心念的波动产生情绪的波动，心的道路其实非常简单，不需要冗长的解释，去除对爱恨的执著，如实观察事物的本质，这就是让心沉淀、让情绪稳定的奥妙所在。

嘎玛仁波切：禅定最奥妙的地方

嘎玛仁波切：禅定最奥妙的地方好的思维和不好的思维，一切在呼吸的时候都平等地放下了，慢慢地心也就放下了。整理情绪的行为艺术禅定，在藏文里就是“平等、静虑”的意思。人的情绪是非常快速地在波动，随着我们的眼耳鼻舌等身体感官，对外在的色声香味触的感觉会做出快速反应，产生不同的念头。很多时候，这些念头是在很细微的状态下产生出来的，但它会让人产生很大的情绪起伏。因为情绪的起伏太大、速度太快，所以我们往往察觉不到这些念头是分开的，事实上它们确实是由一小段一小段不同的念头组成的。既然它不是一个整体，那我们处理它的方式就比较简单一点。我们先可以把它分解，不让它连成一体，这就形不成强大的力量。人的念头就像海浪，一浪盖过一浪，是因为后面有风在那儿吹动。我们要把情绪本身启动的那种念头(指本能掌控的情绪)一段一段地来清理，了解整个来龙去脉后，一个段落一个段落把它放下。这就是禅定最奥妙的地方。在工作和家庭生活中，当我们产生烦恼、情绪波动时，为什么没办法想停就停下来呢?因为我们把它连成一片了，没有学会把情绪一小段一小段地断开后再放下的这种方法。禅定，就是要先梳理情绪，然后掌控自己的情绪。在我们成长过程中，没有人教导

大乘宝典《金刚经》五句经文，通透佛法奥妙，了然大千世界！

大乘宝典《金刚经》五句经文，通透佛法奥妙，了然大千世界！《金刚经》也称作《金刚般若波罗蜜多经》其全名为《能断金刚般若波罗蜜多经》，此经是大乘佛教的重要经卷。说到大乘与小乘的区别，在此为为大家稍稍解释一下，所谓大乘在佛门被称为菩提法门，用通俗的解读可以理解为是以救世利他为思想宗旨的学说，正是佛家所说的普度众生思想。小乘则是以内修为主，佛家称之为声闻法门，多以度修己身为宗旨。此外大乘与小乘对释迦牟尼的看法上也略有不同，大乘视释迦牟尼为有无边法力、广大神通的全知全能佛，小乘则视其为如导师、教主般的存在。《金刚经》属于《大般若经》的第九会，《大般若经》全本共六百卷，是以宣扬诸法皆空为主旨的经典合集，在这诸多经卷之中，则以《金刚经》中的思想最为精妙，也传播最为广泛。本篇列举《金刚经》中五句较有代表性的经文与君共悟，浅尝辄止，以作了解。一， 一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。释义：世间可以看到感受的事物，都如梦幻一般存在，就像水中泡沫，镜中幻影，如晨间朝露，如闪电一般，稍纵即逝，所以不可过于执着。二，凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，如见如来。释义：所有有形象可感知的事物，全部都是虚

真言秘密

真言是如来三密中之语密，故云真言秘密。秘密的意思不是秘密不肯示人，而是法身佛的三业幽微奥妙，不是等觉菩萨不能知晓。

青豆蘑菇斜管面

青豆蘑菇斜管面主材：斜管面、青豆、白蘑菇、香菇配料：油、盐、胡椒、迷迭香、大蒜碎 准备：1、水煮开加1勺盐，放入面条，煮至八分熟时捞起2、拌入少许油以防粘连，备用3、青豆用滚水稍稍汆烫，捞起备用4、白蘑菇、香菇洗净，切片，备用做法：1、热锅，加入适量油，爆香大蒜碎2、加入菇类炒至香味溢出3、加入青豆略微拌炒4、加入斜管面，撒上调味料拌炒入味即可