黄庭坚行书《多宝塔碑》附释文

黄庭坚行书《多宝塔碑》附释文多宝塔碑 的全称《大唐西京千福寺多宝塔感应碑文》。是唐代的书法家 颜真卿在 天宝十一年(公元752年)写的，反映的是他早期的书法风貌，字体工整细致，结构规范严密，用笔一丝不苟，因而这方碑石也是后人初学楷书最通行的范本。下面的这个《多宝塔碑》为宋代书法家黄庭坚书。大唐西京千福寺多宝佛塔感应碑文南阳岑勋撰朝议郎、判尚书、武部员外郎、琅邪颜真卿书。朝散大夫、检校尚书、都官郎中、东海徐浩题额。粤，《妙法莲华》，诸佛之秘藏也。多宝佛塔，证经之踊现也。发明资乎十力，弘建在于四依。有禅师法号楚金，姓程，广平人也。祖、父并信著释门，庆归法胤(yìn后代)。母高氏，久而无妊，夜梦诸佛，觉而有娠。是生龙象之征，无取熊罴之兆。诞弥厥月，炳然殊相。歧（qi）嶷(ni)绝于荤茹，髫(tiáo)龀(chèn)不为童游。道树萌牙，耸豫章之桢干；禅池畎(quǎn)浍(kuài)，涵巨海之波涛。年甫七岁，居然厌俗，自誓出家。礼藏探经，《法华》在手。宿命潜悟，如识金环，总持不遗，若注瓶水。九岁落发，住西京龙兴寺，从僧箓(lù)也。进具之年，升座讲法。顿收珍藏，异穷子之疾走;直诣宝山，无化城而可

圣教序

即指御制序。一部新的经论译成时，为嘉许译者，皇帝亲自作序，称为圣教序。最著名者为唐太宗于贞观二十二年（648）为玄奘三藏所书写之“大唐三藏圣教序”，有多种书体，如褚遂良所书之圣教序碑，为西安大慈恩寺雁塔初层内所保有，成为后世正楷之圭臬。又西安弘福寺之僧怀仁所收集王羲之行书之“集字圣教序”（又称七佛圣教序），乃行书之名迹。 p5581

一碗“神仙粥”，粥到病除！家家必学的神方

一碗神仙粥，粥到病除！家家必学的神方我国民间流传的神仙粥歌诀是：一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到粥到病除的奇效。一、神仙粥做法1材料大葱白7根，糯米50克，生姜7片，米醋50毫升。2做法将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根（约30克）、生姜7片（约15克）共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。3用法趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用3至5次，感冒就会痊愈。 4功效此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗，面目浮肿，消化不良等病症。一般不管是风寒还是风热感冒，此粥都可用，而且，一用即灵，因此名字神仙粥。这比麻黄汤，桂枝汤都要平稳安全，是居家常备的神方。二、神仙粥原理1神仙粥组方比较严谨，方中糯米、葱白、生姜皆温，用于风寒感冒不仅能温暖遭受外界风寒侵袭的身体，葱白、生姜且有辛温发散功效，能将风寒祛出体外，使病情缓解。医书记载，糯米熬汤后其温暖作用更浓，加之有辛温发散功效的生姜、葱白，确是一种疗效很好的治感冒药膳。2