频繁性梦非正常　地藏经力止噩梦

频繁性梦非正常 地藏经力止噩梦广州左小姐多年来一直梦见被人强奸，导致她终日精神恍惚萎靡，食欲不振，心慌气短，可就是啥医生也不能查出病因。她不但做被暴力强奸的噩梦，还做大量没有暴力的性梦，反正都是和性有关的。有时梦见有男人给钱而要和她行淫的，也就是妓女行径了。2007年7月向我借鉴专修地藏经的经验后，在短短2周内，噩梦不再，心情气色均已大大好转，自此对因果对佛法深信不疑。这之前，她看过很多医生，包括心理医生，这些医生莫衷一是，无可奈何。

智慧法语-你知道你为什么会做噩梦吗？

智慧法语:你知道你为什么会做噩梦吗？南无阿弥陀佛【经典原文】复次普广。若未来世诸众生等。或梦或寐。见诸鬼神乃及诸形。或悲或啼。或愁或叹。或恐或怖。此皆是一生十生百生千生过去父母。男女弟妹。夫妻眷属。在于恶趣。未得出离。无处希望福力救拔。当告宿世骨肉。使作方便。愿离恶道。——《地藏菩萨本愿经》【经文解释】复次普广，若未来世诸众生等，或梦或寐，见诸鬼神乃及诸形，或悲或啼，或愁或叹，或恐或怖。这就是说在梦中所见到的一种现象，就是见着鬼神。这就是自己的业，自身的业显现，或者是善缘，或者是恶缘。但是别认为这是缠缚，这是你过去的六亲眷属或是怨亲债主找你来算帐来了，或者算情爱的关系，或者算你的债务关系，你欠他的情，现在你信佛了，你应该还债，也把你所修的功德，你要回馈给他一部分。但是你遇到这种现象时候，不要生恐怖感。当你在梦中是作不了主了，等你醒了之后马上就忏悔，等一恢复知觉的时候，你就忏悔。忏悔的方式很多，或是你修什么法门，把你这个念的经，或者观音，或者地藏菩萨，或者你拜忏功德，你回向给他。为什么经常在夜间才能够梦到呢？因为夜间阴气很盛，阳气很衰弱，又者我们肺部的废气很盛。大多数作梦的时候都是哭哭啼

如何逃离噩梦魔抓 教你八招轻松做到

假如你饱受噩梦困扰，并因此失眠，适当改变日常习惯就可以减少噩梦的发生。《改善你的梦境》一书列出了几种方法，教你如何摆脱噩梦。如何逃离噩梦魔抓 教你八招轻松做到1. 不要怒气冲冲或者精神紧张地入睡，要给自己点时间冷静。2. 规律的睡眠会带来更美好的梦境，即使周末也要遵循平时作息时间。3.睡前不要吃东西，尤其是难消化的食物，会增加做噩梦的可能。4. 减少酒精和咖啡因等的摄入。5.心怀感恩，睡前感谢一天当中值得感激的事。6. 少看暴力影像，尤其在晚上，恐怖电影能引发长时间的梦魇。7.多投身大自然的怀抱，哪怕只是在公园中坐上15分钟。8.不要仰卧。仰卧会助长睡眠瘫痪症（俗称鬼压床）的发生，即感觉自己已经醒来，却动弹不得。9.适当的运动可以提高睡眠质量。如做瑜伽、慢跑或者太极。

六种梦

[出华严经随疏演义钞] 一正梦正梦者。谓内心无所感动。而自形于梦也。二噩梦噩梦者。谓因内心有所惊愕。而形于梦也。(噩韵会作愕。)三思梦思梦者。谓因内心有所思惟。而形于梦也。四寤梦寤梦者。谓因昼有所见。夜则形于梦也。五喜梦喜梦者。谓因内心有所欣喜。而形于梦也。六惧梦惧梦者。谓因内心有所怖惧。而形于梦也。