【健康养生】长得像红薯的它，竟是“人间仙果”

为人间的仙果--雪莲果。雪莲果外形上和颜色像极了红薯，许多人会认为它是某种红薯，但其实是不一样的哦~快来认识下它！雪莲果有多厉害？1润肠通便促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。2增强免疫力促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。3排毒降火快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。4调理血液能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。5清肝解毒雪莲是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效。雪莲果怎么吃？雪莲银耳汤降血压原料：雪莲果1个、银耳小半朵、梨1个、枸杞、冰糖适量做法：1、雪莲果削皮切块，放入水中避免氧化变黑；银耳泡发撕开成小片备用。2、锅中放适量水烧开，放入雪莲果和银耳，再次烧开后转小火。3、梨切小块，适量枸杞，适量冰糖备用。4、一个小时后，放入之

雪漠为什么会痛？

雪漠为什么会痛？雪漠为什么会痛?雪漠前几天,笔者写过一篇文章《痛说张万雄之死》,引来了一些朋友的问讯:雪漠不是“成就”了吗?难道还会痛吗?我的回答是,雪漠会痛,而且有大痛。因为我是在痛中写的文章,发表之后,反响才强烈。几位朋友发短信给我,说他们含着泪读完了我的文章,他们一定会照顾万雄的家人,这是令我感动的,说明我的文章没有白写。凉州一长者也发来短信,说:“大作拜读,感触颇深。致祭亡友,毫无虚浮。文长不繁,事细少碎。痛字当头,悲溢全篇。事真情挚,思苦语哀。纡回往复,一字一泪。有此祭文,逝者当慰。”这长者,真是我的知音,他确实读出了我文中的那份痛。下面,我要谈谈雪漠之痛和一般人的痛有啥不一样的地方。?因为老有人拿这“痛”字说事,就需要我解说一下了。前不久,我读过一位世界级高僧的书,他说他吃饭时没感觉,吃啥都没感觉。有人问他,你没感觉,不是跟木头一样吗?他说,木头能吃饭吗?我能吃饭,但我没有感觉。高僧想以此证明他没有分别心,却不知佛教追求的,不仅仅是“无分别心”,还有“无分别智”。就是说,在那无分别之中,还必须有智。前者为空,后者为明,二者相合,便是我常说的明空了。以前,我对此高僧很是敬仰,

观辉居士：第二十卷 第五十七章 五阴根源 五种妄想

楞严经白话解 第二十卷 第五十七章 五阴根源 五种妄想内容提要：坚固妄想是色阴的根源，虚明妄想是受阴的根源，融通妄想是想阴的根源，幽隐妄想是行阴的根源，颠倒细微精想就是识阴的根源。色与空是色阴的边际，触及离是受阴的边际，记与忘是想阴的边际，生与灭是行阴的边际，前四阴是否湛然是识阴的边际。原文阿难即从座起，闻佛示诲，顶礼钦奉，忆持无失。于大众中重复白佛：如佛所言五阴相中，五种虚妄为本想心。我等平常未蒙如来微细开示。又此五阴，为并销除？为次第尽？如是五重，诣何为界？惟愿如来发宣大慈，为此大众清净心目。以为末世一切众生，作将来眼。白话解阿难听了佛的示诲，全都记忆分明。即时从座起身，向佛顶礼欢喜奉持。阿难当众再对佛说：正像佛所说，色受想行识这五阴的根源，在于我们以五种虚妄作为自己本来的心。在此之前，我们平常还未听过如来作这么详细的开示。至于修行者想灭除这五阴的障碍，是同时消除抑或是渐次灭尽？这五阴互相之间，有什么界限？惟愿如来，发宣大慈之心，使在这会中大众得清净心目，利于度济末世众生，作将来眼。原文佛告阿难：精真妙明，本觉圆净，非留死生及诸尘垢。乃至虚空，皆因妄想之所生起。斯元本觉妙明真精，妄

钟茂森：有竞争必定会生嫉妒

钟茂森：有竞争必定会生嫉妒钟茂森：有竞争必定会生嫉妒 曾经过去我遇到一位法师，他跟我讲了一句话，非常难得，我非常佩服他。他说什么?他说我不希望我在修行上成为第一，我只要见到人家比我好的，我一定在后面去托他，把他托上去，修行比我落后的，我就尽量去拉他，我得在中间，对上面的往上托，后面的我得往前拉。你看有这个念头，这是善，他没有嫉妒心。所以「见人之得，如己之得」，这是真实学问，这些必定要在境界上去练，有境界现前了我们就要练我们的心，如果没有这些境界，我们没办法检点我们到底还有没有这个念头。我在过去二000年，这说话已经八、九年前，我有一次跟我母亲到新加坡去拜见我们师父上人，当时他正在新加坡讲法，在一个很好的机会我就跟师父上人请教，请求师父上人给我指点迷津，告诉我，我现在修学还有什么毛病，我自己看不出来的，请师父上人替我指点，我好好改正。我请求得很诚恳，请了一遍，师父上人不讲话，又请一遍，还不讲话，第三遍，这个时候师父才讲，很淡淡的说了一句，说「要放下嫉妒心」，这句话我就永远记在心里。检点一下自己，确实内心里有嫉妒，不能做到「见人之得，如己之得」。看见人家超过我，心里确实会放不下，内心里面真

读诵金刚经时间有什么要求

一天二十四小时，只要能清心净意，安静诵经，都是好时辰!若是师兄能通过诵经，再体悟到经中所载义理，并依理观照，如理修行。那就没有比这个更好的了!《金刚经》在中国是一部很普及的佛教经典，是纪录释迦牟尼佛和他的大弟子须菩提问答对话的一部经。读诵这部经的人很多，可是我们往往念过就算了，正和念佛一样，念阿弥陀佛的时候，又有几个人心里存著阿弥陀佛普度众生不可思议的无边功德?我想在念阿弥陀佛的时候，如果心中能念念不忘阿弥陀佛普渡众生的不可思议无边功德，一定更能和阿弥陀佛相应，也更容易往生西方极乐世界。上班族一般都是比较忙，可以选择早上起来的时候可以去读诵，这个时候我们的精神也是非常好的，而且状态也是非常的饱满，所以在早上这个时候来读诵金刚经是非常不错的选择，读诵完金刚经还可以让我们的心情变得更加的好。在晚上睡觉之前可以读诵，在这个时候我们把手里面的工作都忙完了，就可以静下心来读诵金刚经了，而且还会让我们放下杂念，不去想烦恼的事情，久而久之我们的烦恼就会慢慢的消失，让我们的生活过得越来越顺利。对于金刚经而言，我们一定要坚持念诵，不要觉得我们念诵多少多少部金刚经就可以有效了，这个每个人的福报不一样，所以

恶人死亡时会发生什么

不善心死者，谓由自忆或他令忆，乃至粗想现行以来，追念贪等现行不善，临死其身受重苦受。不善心死的人，;谓由自忆或他令忆，乃至粗想现行以来，心还没有昏迷之前。;追念贪等现行不善，他这一辈子做的贪瞋痴那些坏事，不善的事情，他追忆起了。;临死其身受重苦受，他死的时候，身上是极大的苦受。造不善业当死之时，现受先造不善业果，所有前相，谓如梦中多怪色相，于彼显现，如从光明趣向暗处。;造不善业当死之时，现受先造不善业果，所有前相，造的不善业果，在死之前，要现相，前相，还没有受正报之前，预先给你看到前相。;谓如梦中多怪色相，好像做梦一样，看到很多可怕的东西。;于彼显现，这些可怕的色相在他面前显现，如做梦一样现出来了。他自己有个感觉，;如从光明趣向暗处，好像从明处走向暗处，就是黑哧哧的地方去了。诸造上品不善业者，由见彼等不可爱相，身毛恐竖手足纷乱，遂失便秽，扪摸虚空，翻睛咀沫，此等相现。做最坏的不善业的上品的，他们所看到的不可爱相很厉害，那么就害怕了。;身毛恐竖，毛孔竖立。;手足纷乱，那个手脚也乱动起来了。大小便也是出来了。;扪摸虚空，乱抓，空中乱抓。眼睛翻起来了。口里吐口沫子。这些都是不好的现象。;此等