食素感想



食素真好，不吃晚饭或过午不食，改变了身体的素质，甘油三酯降下来了，每天的工作紧张、休息时伺候老人、空余时间背咒、念佛，每天都精力充沛，都能很好的做每件事。心情很舒畅。